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「简文佳」抑郁症，只要没发出这‘5个信号’，说明肝郁还不严重！

很多人不知道，中医里的 “肝郁”，其实和现代医学中的抑郁症有着密切关联。中医认为，“肝主疏泄”，负责调节情绪、疏导气机，一旦长期压力大、情绪压抑，肝气就容易 “堵” 住，久而久之可能诱发抑郁情绪，甚至发展为抑郁症。

“我真的受不了了！”这句话是否经常在你心里咆哮？工作中的一个小挫折、家人的一句无心之言，甚至路上突然的堵车，都可能瞬间点燃你的怒火，或是将你推向沮丧的深渊。事后回想，又会后悔不已：“为什么当时就是控制不住自己？”

九月的风带着桂花香钻进窗缝时，我正蹲在书店的货架旁，给新到的诗集贴价签。指尖刚碰到烫金的书名《星屑集》，门口的风铃就“叮铃”响了一声——不是熟客那种慢悠悠的推门声，是带着点犹豫的、轻得像怕惊动人的脚步声。

随着天气的变化，入秋后，有几种疾病进入高发，我们一定要多喝这三种茶。

给精神分裂症患者看病时，我常问：“脑子乱不乱？听到怪声没？身体沉、痰多吗？”很多人不解，看神志病为何问这些？关键在于痰瘀作祟，扰乱心神。

上周参加初中同学会，班长拍着我肩膀笑：“你还是当年那副不急不躁的样子，不像我，头发都折腾没了。”散场时看着同学们开着豪车互相邀约下一场酒局，我摸了摸自己骑了五年的电动车，突然意识到：奔五的70后里，我这样没大钱、没大职、没大望的“三无人员”，好像真成了人群里的

近日，广宝陈皮集团湖南分公司联合常德福建商会、常德八帅爱心联盟及常德桥南晚安家具，共同赴桃源县枫树中心小学开展爱心捐赠活动，以实际行动支持乡村教育发展。

如今打开购物平台搜索陈皮，“新会陈皮”的标签随处可见。那些标价一两百一斤、号称二三十年陈化的陈皮看似诱人，却鲜有人知晓：二十年前，受黄龙病肆虐、产品良莠不齐、柑果价格低迷等因素影响，新会柑种植面积一度锐减至 700 亩。真正历经二三十年陈化的新会老陈皮，即便果

结节越来越常见？甲状腺、乳腺、肺…… 这些身体 “小凸起” 其实是健康的预警信号！中医讲 “气郁结，百病始生”，压力大、熬夜、饮食不规律都会让身体 “堵车”。做好这 10 件事，帮身体 “排堵散结”，简单到每天都能轻松做到～

在现代生活中，雾霾、二手烟、厨房油烟等因素时刻威胁着肺部健康，越来越多人开始关注清肺养生。喝茶作为传统的养生方式，不少茶饮都具有清肺的功效。那么，究竟喝什么茶能有效清肺呢？接下来就为大家详细盘点。